Qui suis-je ? - Shanti Vidya Yoga certfifiée confirmée experimentée

Namaste,

Au cours de mon séjour en Inde, je me suis immergée dans le monde du Yoga au plus près de ses origines.

D’un exercice physique initial, le Yoga est progressivement devenu une source d’énergie et d’épanouissement, un acte quotidien.

Onze années passées à Bombay durant lesquelles j’ai étudié différentes approches de Yoga, le Hatha Yoga traditionnel, le Yoga thérapeutique, le Vinyasa, le Nidra, le Kundalini et le Iyengar Yoga.

J’ai aujourd’hui à cœur de continuer à partager avec vous ma passion et de vous transmettre la synthèse de mes connaissances et de mes rencontres. Rejoignez-moi,

Renée

Enseignante certifiée et confirmée Yogacara Bombay, accréditée Yoga Alliance, adepte de la méthodologie Iyengar.

Quelques témoignages

J'ai le bonheur de suivre les cours de Renée depuis 4 mois maintenant et j'en ressens énormément de bienfaits. Plus de problème de dos, une grande sensation de détente après la séance, de l'énergie la semaine et de la créativité débloquée ! Renée propose un enseignement fidèle à ceux qu'elle a reçus en Inde et, les transmet avec bienveillance. Elle prend soin d'adapter les asanas aux capacités de chaque élève tout en nous accompagnant pour aller à chaque fois un peu plus loin dans notre pratique. Merci Renée ! 💜

Chaque expérience est propre à soi, mais il y a une chose qui nous réunit tous : la plongée au cœur de soi et de son corps. A l'aide de mots, d'images simples, à travers son énergie, son histoire, sa bienveillance et son non jugement, Renée m'aide à détendre mon corps, mes muscles, apaiser mon mental et mes peurs pour vivre l'instant présent, le seul qui existe. Elle prend le temps d'être là pour moi. Elle me transmet de la joie, de la détente, de la découverte, de la connaissance, de l'amour. MERCI. Chaque jeudi, je suis heureuse de venir à tes séances, après les 1h30 je ressens une libération, un bien être et une force intérieure, waou !

Renée aime et respecte le Yoga et ses élèves. Avec beaucoup de douceur, de patience et d'explications, elle permet à chacun de développer sa pratique selon ses besoins. Experte et bienveillante, elle prend le temps de vous expliquer le bon fonctionnement du corps et les bons réflexes à adopter. Grâce à Renée, je pratique aujourd'hui le Yoga au sens large, un Yoga spirituel et à l'écoute de mon corps.

Yogacara Bandra is a refreshing approach to the practice of Iyengar Yoga , and that comes primarily from the dedication of its teachers , their on hands approach and patience to teaching is un-parallel , Radhika (the director of Yogacara) has a wonderful and insightful teaching methodology which makes you fall in love with the practice simply through her enthusiasm and dedication. Special mention to Renée too for her soft spoken yet perfectionist approach. I totally recommend Yogacara and their faculty for anyone who is serious about learning the practice of yoga.

Renée est un professeur de Yoga expérimenté qui vous guidera pas à pas dans cette discipline du corps intimement lié à l'esprit. Débutant ou confirmé, elle dispense des conseils avisés et une douce empathie qui rendent rapidement ses leçons précieuses et addictives. Merci Renée !

Du débutant au confirmé, Renée saura vous accompagner au travers de ses cours de qualité et de ses précieux conseils. Au delà de ses compétences, Renée est une personne douce, extrêmement gentille et attentionnée sans qui ma découverte du Yoga n'aurait pas été la même...Rien n'arrive par hasard, vous êtes entre de bonne mains avec Renée.

Renée Thuard / 06 74 69 06 43 / info@shanti-vidya.yoga

Cours de Yoga sur Nantes

Quelques témoignages